Doç. Dr. Mehmet Kaplan (Resmi Web Sitesi) Genel Cerrahi Uzmanı
Hızlı Ulaşım
 » Anasayfa
 » Medikal İstatistik
 » Diyabet Cerrahisi
 » Obezite Cerrahisi
 » Doktorlar İçin
 » Hastalar İçin
 » Kıl Dönmesi
 » Video Galerisi
 » Hakkımda » Fotoğraf Albümü » Duyurular » Ziyaretçi Defteri » İletişim
 
Anasayfa » Hastalar İçin » Kendi Kendine Meme Muayenesi
Meme hastalıklarının çoğu ele gelen bir anormallikle ortaya çıkar. Erken tanı, hastalığın erken incelenmesi ve tedavi edilmesini sağlar. Bu nedenle en iyi davranış düzenli aralıklarla kendi kendinizi muayene etmektir. Meme hastalıkları her yaşta görülebileceğinden her yaştaki bayanların kendi kendini muayene etmesi gerekmektedir.

Ay içindeki en iyi muayene zamanı adet bitimindeki dönemdir. Çünkü bu dönemde meme dokusu yumuşar ve kitlelerin hissedilmesi kolaylaşır. Adete yakın günlerde meme dokusu dolgun, sert ve hassastır. Yanlışlıkla bir problem varmış gibi değerlendirilebilen bu durum aslında normaldir.

Menopoza giren veya ameliyatla rahmi alınmış hanımların kendilerine belli bir günü seçmeleri gerekmektedir. Örneğin her ayın 1. günü gibi. Muayenenin daha sık aralıklarla yapılması hem gereksizdir, hem de sıkıntı yaratacaktır.

Kendini düzenli olarak muayene eden hanımlar, memelerinin normal şekil ve yapısı hakkında kesin bir fikir sahibi olacaklarından anormal bir gelişmeyi hemen fark edebileceklerdir.

Her hastane ve doktorun kendine göre bir metodu vardır, ancak hepsinde aynı prensipler geçerlidir. Burada kendi deneyimlerimiz ışığında önerdiğimiz kendi kendini muayene metodu anlatılacaktır.


MUAYENE NASIL YAPILIR
Aynanın Önünde, Eller Yanda
Bir aynanın önüne geçin, elleriniz belinizde olsun.
Memelerinize bakarak aşağıdakilerin olup olmadığını araştırın:
Asimetri
Kitle ve şişlik
Ciltte çekilme
Yara
Cilt renginde değişiklik
Meme başında içe çekilme
Meme başı akıntısı
Bir memeyi diğeri ile karşılaştırın.

Aynanın Önünde, Eller Havada
Az önceki araştırmaları bu kez eller başın üzerine kaldırılmışken yapın.
Özellikle memeler büyükse, memenin altına bakmayı unutmayın.
Ayna ile muayene mutlaka yan dönülerek tekrarlanmalıdır.

Duş Alırken Muayene
Sağ taraftan başlayın. Sağ elinizi başınızın üzerine kaldırın, böylece meme dokusu göğüs duvarına yayılacaktır.
Sol elinizin ayası ile dairesel olarak sağ memeyi muayene edin. Memenin her bölgesine tek tek bakın ve son olarak koltuk altına bakarak muayeneyi tamamlayın. (Aksiller kuyruk denilen bir kısım meme dokusunun koltuk altına kadar uzandığını unutmayın).

Neye Bakacaksınız?
Kitle veya kalınlaşma (sert veya yumuşak, büyük veya küçük olabilir ya da sadece normalden biraz farklı bir şey hissedebilirsiniz)
Tek taraflı belirgin dolgunluk. (Dolgunluk genelde iki taraflı olur)
Koltuk altında şişlik veya kitle.
Ağrılı bölgeler
Her zaman diğer meme ile karşılaştırın.
Sağ meme muayenesi bittiğinde aynı işlemi sol memeye uygulayın.

4. Yatarak Muayene
Yere uzanın, omuz altına bir yastık koyun ve eliniz başınızın altında olsun.
Diğer elinizle yukarda sayılan anormallikleri araştırmak için memenizin her bölgesini dikkatle hissetmeye çalışın.
Aynı şekilde dairesel hareketlerle memeyi değerlendirin ve koltuk altlarına bakmayı unutmayın.
Son olarak meme başını nazikçe sıkarak akıntı olup olmadığına bakın.
Pozisyonunuzu ve ellerin konumunu değiştirerek aynı işlemi karşı tarafa da uygulayın.


Püf Noktaları:
Kendi kendine meme muayenesi tüm yaştaki hanımlar için yararlı bir uygulamadır.
Muayeneyi her ayın aynı gününde düzenli olarak yapın (Adet gören hanımlar, hemen adet bitimindeki bir iki gün içinde).
Görülebilen anormalliklere bakın.
Ele gelen anormallikleri hissedin.
Eğer olağan dışı herhangi bir şey fark ederseniz Genel Cerrahınızla görüşün.

Kitlelerin hissedilmesi Hakkında Not:
Parmak uçları oldukça hassastır. Bu nedenle aslında hiç bir şey olmadığı halde ve her şey normalken bile bir veya bir kaç kitle varmış hissi veren hafif bir yüzey düzensizliği saptanabilir.

El ayası ve parmak alt yüzü daha az duyarlıdır ve çok belirgin anormallikleri hissedebilir.

Eğer bir kitle olduğunu düşünüyorsanız, bu bölgeyi parmak uçlarıyla daha detaylı inceleyiniz.
 
yukari